Coaching pour hypersensibles

Transformez votre sensibilité en force

Accompagnement spécialisé pour personnes hypersensibles :

Vous ressentez les émotions avec une intensité particulière ? Vous êtes facilement submergé(e) par les stimulations de votre environnement ?

L’hypersensibilité touche près de 20% de la population et constitue un véritable trait de personnalité qui mérite d’être compris et valorisé.

Notre coaching spécialisé à Bourgoin-Jallieu vous accompagne pour transformer cette hypersensibilité en véritable atout personnel et professionnel.

Gérer l’hypersensibilité : stress, émotions et confiance en soi :

Les personnes hypersensibles font face à des défis spécifiques dans leur quotidien :

- Gestion du stress et de l’anxiété amplifiés
- Surcharge émotionnelle dans les relations sociales
- Difficultés de concentration en environnement stimulant
- Fatigue chronique liée à la sur-stimulation Problèmes d’estime de soi et de confiance

Our Services

Un accompagnement personnalisé à Bourgoin-Jallieu

Notre approche combine psychothérapie et techniques de médecine chinoise pour offrir aux hypersensibles de Bourgoin-Jallieu un accompagnement global.

Nous vous aidons à :

- Apprivoiser vos émotions sans les subir
- Développer des outils de protection énergétique
- Renforcer votre confiance en vos capacités uniques
- Créer un équilibre de vie adapté à votre sensibilité

Votre hypersensibilité n’est pas une faiblesse, mais une richesse à cultiver.

Accompagnement neuro-atypique

comprendre sa différence.

Suis-je neuro-atypique ?
Les premiers signes à reconnaître!

Vous ressentez ce sentiment persistant d’être différent(e) ? Cette impression de fonctionner autrement que votre entourage ? Vous n’êtes pas seul(e). Dans notre cabinet de Bourgoin-Jallieu, nous accompagnons de nombreuses personnes neuro-atypiques qui ont vécu cette même expérience troublante.

« Je vois que je suis différent, mais ça ne se voit pas ! » – Cette phrase résonne chez beaucoup de nos patients. C’est souvent grâce à ce sentiment d’être à part que commence un questionnement salutaire sur son propre fonctionnement.

Neurodiversité : 20% de la population concernée

La neurodiversité représente aujourd’hui environ 20% de la population et englobe de nombreux profils :

Les hauts potentiels :
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- HPE (Haut Potentiel Émotionnel)
- Multipotentiels

Les hypersensibilités :
- Personnes hypersensibles
- Empathes

Les troubles neurodéveloppementaux : :
- Autisme Asperger et TSA (Trouble du Spectre Autistique)
- TDAH (Trouble de l’Attention avec ou sans Hyperactivité)
- Troubles DYS : dyslexie, dyscalculie, dyspraxie

Accompagnement spécialisé pour neuro-atypiques

Notre approche thérapeutique combine psychothérapie et médecine chinoise pour offrir aux neuro-atypiques de Bourgoin-Jallieu un accompagnement adapté à leur fonctionnement unique. Nous vous aidons à transformer votre différence en force et à développer des stratégies personnalisées pour votre épanouissement.

Côté psychothérapie et Coaching :

Compréhension du fonctionnement neuro-atypique : identifier vos spécificités cognitives et émotionnelles
Développement de l’estime de soi : accepter et valoriser votre différence
Gestion des émotions : techniques pour réguler l’hypersensibilité ou l’intensité émotionnelle
Stratégies d’adaptation sociale : améliorer les interactions et la communication
Prévention du burn-out : reconnaître vos limites et signaux d’alarme

Côté médecine chinoise :

Rééquilibrage énergétique : l’acupuncture aide à calmer le système nerveux hyperstimulé
Gestion du stress chronique : techniques pour apaiser l’anxiété souvent présente
Amélioration du sommeil : crucial pour les cerveaux neuro-atypiques souvent hyperactifs
Régulation émotionnelle : harmoniser les énergies Yin/Yang pour plus de stabilité
Renforcement de l’ancrage : techniques pour se sentir plus centré et moins dispersé

Transformer la différence en force

Cette approche aide à :

- Identifier vos talents spécifiques (créativité, intuition, analyse…)
- Développer des stratégies sur-mesure selon votre profil (HPI, hypersensible, TDAH…)
- Créer un environnement adapté à vos besoins sensoriels
- Cultiver la confiance en votre façon unique de percevoir le monde L’objectif est de passer du « je suis différent, c’est un problème » à «j e suis différent, c’est ma richesse »